Ronaldu formasini ushlab turish uchun bir kunda necha marotaba o'tirib turishini aytib berdi
/ Kiritdi: BestMaster O'qilgan: 1544
"Real" hujumchisi Krishtianu Ronaldu "CR7 Crunch Fitness" sportzali ochilishida formasini qanday ushlab turishini aytib berdi.
"Har kuni 3000 marotaba o'tirib turishim yolg'on. Odatda 4 yoki 5 marotaba bu bilan shug'ullanaman va har safar bu ishni 200 yoki 300 marotaba bajaraman. Mashqlarni juda ko'p bajarish yaxshi emas, chunki belda og'riq his qilasiz" - deydi portugaliyalik.
Bosh sahifaga
374